To je ale špatně!

Kromě programů typu: 

• to nezvládnu 
• to nemá řešení 
• nemám sílu 
• chybí mi potřebné schopnosti
• jsem oběť okolností 
• nejde to, neumím to, nechce se mi

které nám znemožňují řešit vzniklé problémy, existují i programy, které z dané věci vůbec udělají problém. A které jsme pochytili od ostatních a převzali tak jejich zkušenost a úhel pohledu: 

• když se děje toto a toto, je to problém a musí se řešit/odstranit/předělat 
• takové chování je nepřípustné/škodlivé/nevhodné 
• tady mám nějaké téma, takhle se přece šťastní a spokojení lidé nechovají 
• toto není moc duchovní, musím na sobě pracovat

Vždy si nejprve v sobě pojmenujte, zda to, co řešíte je vůbec problém a teprve pak hledejte cesty, jak jej řešit a případně co vám brání jej vyřešit.

Kdysi jsem tyto situace obecně nazývala "předsudky a stereotypy". Dnes to vnímám více zeširoka, není třeba soudit osvědčené zkušenosti ostatních lidí. Ale není špatné občas přezkoumat, jestli jsou užitečné i pro mě.

Pokud by někdo potřeboval příklady, nejčastěji toto vnímám v situacích "moc/málo": 

• jíš 
• piješ 
• sportuješ 
• nějak se chováš (slušně/neslušně) 
• medituješ, duchovně se rozvíjíš 
• pracuješ 
• věnuješ se rodině 
• máš moc/málo koníčků, věcí, zvířat
• ...atd. atd. doplňte si z vlastní zkušenosti